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你的早餐有这些吗？要注意了！

更新时间：2017-01-10 16:17:41 信息编号：107783028
你的早餐有这些吗？要注意了！

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详情介绍

产品名称
郑州绿之源,苏芈,尚品
面向地区
品牌
郑州绿之源
产地
河南郑州
包装规格
x*xxml
保质期
12个月
包装方式
盒装
口味
蓝莓汁
是否进口
是

你的早餐有这些吗？要注意了！

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。早餐是一天的开始，好好吃很重要，清晨不该吃的三类食物，你知道吗？绿之源带你盘点一下早餐的一些小常识！
一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
三、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹吃蒜。空腹吃蒜会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐一种养胃方案，供大家选择：
　　清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：
一、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
二、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
三、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
功效：养胃健脾，汤甜味美，润肺生津。
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郑州绿之源饮品有限公司 12年

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  • 郑州市花园路39号国贸新领地4号楼3单元2008室

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